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汗だく水戸マラソン備忘録のオハナシ
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25.10.28
今朝はダメージ確認ジョグ。走り出しは股関節の引っ掛かりを感じましたが、数分で感じなくなりました。特に違和感なく8キロジョグ。とりあえずひと···
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20251003 朝ラン/8㌔
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