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秋の風物詩@栗に奮闘。のオハナシ

25.10.09

今日は60分間走。この手の練習の時、たいていは時計を見ず体感重視で走るんだけど、毎回どうも入りが遅すぎる。前半抑えて、後半上げるっつーのを意···

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