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10/12 連休中日と、1年後のこの日の予定。
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25.10.13
連休中日。腹痛はなくなったものの、とにかく倦怠感が半端なくて、午前中は寝ていました。でも回復してきたので午後からはテレビでCS観戦。走らんか···
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