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20251013 朝ラン/短めジョグ

25.10.13

朝ラン…今日は、祝日＆距離短め、で遅いスタート、この時間だと朝もまぁまぁユックリ寝てられて楽?今日は㌔6分10前後で短めジョグ、という計画でス···

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